월경 주기법

배란이 된 난자는 24~48시간 동안 수정이 가능하며, 정자는 사정 후 평균 72시간 동안 수정이 가능합니다. 배란일은 다음 월경일로부터 14일 전으로 계산하며, 배란 전후 약 7~10일을 임신 가능 시기로 봅니다.

주의사항
월경이 불규칙한 여성이나 출산 후 여성에게는 적합하지 않습니다.

자궁내장치

자궁 내에 설치하여 정자와 난자가 만나는 길을 차단해주며 한번 시술로 오랫동안 피임 할 수 있는 방법입니다. 자연적으로 빠지지 않는 한 3~5년간 효과가 지속됩니다.

대상 : 출산이나 중절 경험이 있는 분
장치를 해도 호르몬의 작용에 전혀 영향이 없고, 안전하며 임신을 원한다면 언제든지 병원에서 빼낼 수 있습니다.

장점
한 번 루프를 삽입하면 대개 3~5년까지 안심할 수 있으므로 터울을 원하거나 더 이상 임신을 원치 않을 때 편리합니다. 루프는 월경이 끝난 2~3일 후 삽입하며 삽입 후 한달 정도 지나면 올바른 위치에 자리를 잡았는지 체크합니다. 삽입 후 얼마간은 복부에 미미한 통증이 느껴지고 약간의 출혈이 나타나기도 하는데, 이런 증상은 1주일 정도면 없어집니다.

주의사항
6개월마다 검진하여 장치가 제 위치에 있는지 확인해야 합니다.

임플라논 피부 이식 피임법

팔 안쪽 피부 아래에 이식하는 장기 작용형 호르몬 피임법입니다.
성냥개비 모양(4cm, 지름 2mm)의 임플라논은 3년 동안 황체호르몬을 방출하여 피임효과가 유지됩니다.

장점
이식과 제거가 비교적 간단하며 99% 이상의 높은 피임 효과가 있습니다.

주의사항
가격이 높은 편이고 개인에 따라 불규칙한 질출혈이나 체중 변화 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

경구피임약

여성호르몬과 황체호르몬을 복용하여 배란을 억제하는 방법입니다.
정확히 복용할 경우 99% 이상의 피임 효과를 기대할 수 있습니다.

복용방법
매일 같은 시간에 복용해야 하며 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.

사후피임약

피임하지 않은 성관계 후 72시간 이내에 복용하는 응급피임약입니다. 정기적인 피임 방법으로는 적합하지 않으며, 응급 상황에서만 사용해야 합니다.

주의사항
의사 처방이 필요하며 부작용이 있을 수 있으므로 남용하지 않도록 주의해야 합니다.

질좌약법

질속에 정제를 넣어 질 속 정자를 죽이는 방법으로 피임법 중 가장 간편합니다.
염의 원인이 되는 질 트리코모나스의 치료에도 효과가 있습니다.

원리
질내에 정제를 삽입하면 이 정제는 질액과 섞여 거품을 일으키며 녹습니다.
거품으로 변화된 상태에서 성교를 하면 사정된 정자는 거품 속에 들어있는 약물의 작용으로 죽게 됩니다.

주의사항
정제를 쓸 때는 인지와 중지를 사용하여 질 중앙에까지 밀어 넣고 바른 위치에 고정 시킵니다. 삽입 후 2~10분 후 녹으면서 효과를 나타내는데 약효 시간은 보통 30분에서 1시간 정도이므로 타이밍을 맞추지 않으면 피임에 실패할 수 있습니다. 이 방법은 질 분비액이 많은 젊은 여성들이 사용하기에 적절한 방법이며, 남성의 사정이 너무 빠르면 정제가 채 녹지 않았을 수도 있고, 반대로 사정이 너무 길면 약이 흘러버리기 때문에 성교 시간이 20분 이상이 되면 도중에 정제 1알을 추가해서 넣는 것이 안전합니다. 관계 후에도 6시간은 질 세척을 하지 말아야합니다.

나팔관 수술

나팔관을 묶거나 전기로 소각하여 난자의 이동을 차단합니다.
복원이 어려운 영구적인 불임술이기에 신중히 결정해야 합니다.

장점
한 번 수술로 피임 효과가 뛰어나며 추가적인 피임 도구가 필요하지 않습니다.